Tämän johtopäätöksen päättivät Yhdysvaltojen Harvardin kansanterveyden koulun (HSPH) tutkijat, jotka tutkivat, heikkeneekö ihmisen laatu istuneen elämän myötä.
Miesten istuma-elämän tutkimiseksi 189 18–22-vuotiaalta opiskelijalta kysyttiin heidän tyypillisiä tapojaan. kuten heidän tekemänsä harjoituksen ja pienellä näytöllä vietetyn tunnin. Ruokavalio, stressitasot ja tupakka sisällytettiin myös tutkimukseen.
"Huomasimme, että televisiota enemmän katselleiden siemennesteen määrä oli 44% pienempi verrattuna niihin, jotka harjoittivat vähintään 15 tuntia fyysistä toimintaa viikossa, mikä kasvoi 73%", hän selitti BBC Mundo Audrey Gaskinille. British Journal of Sports Medicine -julkaisussa julkaistun tutkimuksen johtaja.
"Fyysisellä aktiivisuudella" asiantuntija selitti, että hän määritteli sen "mille tahansa maltilliselle tai voimakkaalle toiminnalle, joka tuottaa hikeä".
"Meillä on hyvin vähän tietoa siitä, miten elämäntapa voi vaikuttaa siemennesteen laatuun ja miesten hedelmällisyyteen yleensä", Gaskin sanoi. "Tiedämme nyt, että kahdella mahdollisesti muokattavalla tekijällä on todella vaikutus siittiöiden määrään."
Eri teorioita
On olemassa useita hypoteeseja, jotka voisivat selittää tämän ilmiön. Yksi niistä voi olla lämpötila, jonka kivespinta voi saavuttaa pitkittyneiden televisioistuntojen jälkeen.
"Mutta kaikki eivät jaa tätä teoriaa", asiantuntija sanoo. "On myös niitä, jotka ajattelevat, että istuva elämä lisää stressiä."
Tutkijat tarkistivat, vaikuttivatko kehon rasvamassat sperman määrää ja havaitsivat, että lihavan ja ohut miehen välillä ei ole paljon eroa.
Jos nämä kaksi viettävät saman ajan television edessä, siemennesteen laatu heikkenee.
"Kyse on sopivuudesta, ja on ihmisiä, jotka ovat ylipainoisia ja ohuita miehiä, jotka eivät ole", sanoi Gaskin.
"Suurin osa aiemmista tutkimuksista on keskittynyt ammattilaisille, kuten maratoonarille tai pyöräilijöille, jotka saavuttavat fyysisen tason, jota muiden ihmisten on vaikea saavuttaa", selitti HSPH: n ravitsemuksen ja epidemiologian professori Jorge Chavarro.
Tämän tutkimuksen avulla Gaskin ja hänen kollegansa pystyivät tutkimaan erilaisia fyysisiä aktiviteetteja, jotka ovat merkityksellisempiä yleiselle miespopulaatiolle.
Lähde: www.DiarioSalud.net
---waciwoci-odywcze-jakie-witaminy-zawieraj-daktyle.jpg)
