inkivääri

Mikä on inkivääri

Inkivääri on intialainen kasvi, jota arvostetaan sekä gastronomisesta arvosta että lääkeominaisuuksista .

Mikä on inkivääri

Inkivääri on mukula, jonka ulkonäkö on kimmoisa ja ruskea iho ulkopuolella ja kellertävän valkoinen sisältä, aromaattisella tuoksulla ja mausteisella maulla. Se on mauste, jota käytetään laajasti ruoanlaitossa.

Inkivääri on myös yksi perinteisen kiinalaisen lääketieteen suosituimmista kasveista tulehduksen ja pahoinvoinnin vastaisten ominaisuuksiensa lisäksi, ja se on hyvä verensokerin säätelijä.

Mitkä ovat inkiväärin lääkeominaisuudet

Inkiväärin hyötyä munasarjasyöpää vastaan ​​tutkitaan . Ilmeisesti se rauhoittaa kipua ja stressiä naisilla, jotka kärsivät munasarjasyövästä. Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että inkivääri-gingerolit hyökkäävät pahanlaatuisiin soluihin. Kemoterapiahoidot voivat aiheuttaa pahanlaatuisten solujen vastustuskyvyn niiden toiminnalle, jota ei tapahtuisi inkiväärin kanssa.

Inkivääri torjuu myös influenssan ja vilustumisen ruuhkia ja epämukavuutta ja auttaa nukahtamaan, jos otetaan teetä ennen nukkumaanmenoa.

Astmalle ihmisille inkivääri on hyvä liittolainen, koska se toimii yskänlääkkeenä . Tässä tapauksessa sinun tulee ottaa tl inkiväärimehua vähän hunajaa.

Tämä aromaattinen kasvi on luonnollinen lääke joitain vatsavaivoja vastaan. Sillä on myös tunnustetut pahoinvoinninvastaiset ominaisuudet, joten sitä käyttävät usein julkisissa kulkuneuvoissa huimausta aiheuttavat ihmiset, raskaana olevat naiset ja syöpäpotilaat kemoterapian aiheuttaman pahoinvoinnin lievittämiseksi.

Viimeinkin inkivääri auttaa torjumaan stressiä, migreeniä ja solujen ikääntymistä antioksidanttivaikutustensa ansiosta. Se toimii myös verensokerin ja lipidien säätelijänä.

Kuinka lievittää kuukautiskipuja inkiväärtällä

Inkivääri, joka on anti-inflammatorinen, rauhoittaa kuukautiskramppeja ja on hyödyllinen naisille, joilla on epäsäännöllinen kuukautisvuosi, koska se lievittää erityisesti kipua ensimmäisenä päivänä. Inkivääri-teetä nautittuna tällä luonnollisella lääkkeellä ei ole vasta-aiheita.

Kuinka laihtua inkiväärijuurilla

Inkiväärin juurenoton ja painonpudotuksen välinen yhteys on vahvistettu.

Itse asiassa inkiväärijuuri auttaa laihduttamaan, koska se nopeuttaa aineenvaihduntaa . On suositeltavaa, että otat sen ruokavalion lisäyksenä laihtumisen edistämiseksi. Sinun tulisi kuitenkin tietää, että inkiväärijuuri on vasta-aiheinen imetyksen aikana.

Toisaalta inkiväärijuurien kulutus lisää serotoniinitasoja ja sen seurauksena vähentää ruokahalua.

Tämän kasvin laihtumisominaisuuksien hyödyntämiseksi on välttämätöntä valmistaa tee inkiväärijuurilla ja kuumalla vedellä ja juoda se kerran tai kahdesti päivässä.

Onko inkivääri afrodisiaakki?

Perinteisesti inkivääriä on käytetty afrodisiaakkina herättämään miesten ja naisten seksuaalista halua. On suositeltavaa ottaa se infusoituna pienellä kanelilla.

Inkiväärin vasta-aiheet

Inkivääriin liittyviä haitallisia vaikutuksia ei ole kuvattu, jos niitä kulutetaan riittävinä annoksina.


Raskaana olevien naisten on kuitenkin neuvoteltava lääkärinsä kanssa ennen inkiväärin ottamista, koska tämä kasvi voi olla abortti.

Sitä ei myöskään suositella käytettäväksi alle kuuden vuoden ikäisille lapsille tai naisille imetyksen aikana, koska ei ole tieteellisesti todistettu, että inkivääri luonnollisessa tilassaan tai sen eteeristen öljyjen uutteissa ei aiheuta ongelmia.

Haavaumia tai gastriittiä kärsivien ei tule kuluttaa inkiväärijuuria tai käyttää tämän kasvin eteerisiä öljyjä, koska se voi pahentaa sen tilaa.

© Bergamont