Halusin kysyä, mikä minussa on vikana? Toiset sanovat, että en usko ja että kaikkien on kerrottava minulle, mitä tehdä. Lisäksi olen liian hidas. Vaikka yritän parhaani, kukaan ei pidä minusta. Ei ole väliä mitä teen tai sanon - se on aina väärin. Mitä minun pitäisi tehdä, jotta se olisi parempi? Kuinka voin vakuuttaa muut, että en ole paha ja voin tehdä monia asioita - jos minulle annetaan mahdollisuus?
Hei! En tiedä mikä on "oikein vialla". Voin arvata vain kirjoittamiesi muutaman lauseen perusteella. Ehkä ongelma on siinä, että yrität liian kovaa? Ehkä haluat miellyttää muita liikaa ajattelematta itseäsi? Et tiedä mitä pidät, mikä kiinnostaa sinua, mistä välität. Sinulla ei myöskään ole rohkeutta taistella sen puolesta. Ehkä haluat sovittaa "tulen veteen" ja miellyttää kaikkia, etkä vain voi.
Ehkä ihmiset tuntevat ja käyttävät tätä epätoivoista hyväksynnän halua sinua vastaan. Jos he näkevät kuinka paljon välität heistä, he kokevat, että heidän sallitaan tehdä mitään, etkä reagoi joka tapauksessa. Tällainen "uhrin" asenne laukaisee epämiellyttävimmät vaistot muissa ja saa heidät osoittamaan, että olet heitä alempi.
Siksi näytä muille, mitä todella olet, mutta ilman sellaista pelkoa. Aina on joku, joka pitää sinusta, ja aina on joku, joka ei pidä sinusta. Hyväksyminen ei ole koskaan täydellinen, eikä kaikkien ympärilläsi olevien ihmisten ole mahdollista hyväksyä sinua. Sen saavuttaminen vaatii rohkeutta, mutta se on hyvin tekemisen arvoinen, koska tunnet itsesi silloin. He ovat itse sellaisia kuin ne ovat.
Muista, että asiantuntijamme vastaus on informatiivinen eikä korvaa lääkärikäyntiä.
Tatiana Ostaszewska-MosakHän on kliininen terveyspsykologi.
Hän on valmistunut Varsovan yliopiston psykologisesta tiedekunnasta.
Hän on aina ollut erityisen kiinnostunut stressistä ja sen vaikutuksista ihmisen toimintaan.
Hän käyttää tietojaan ja kokemuksiaan osoitteessa psycholog.com.pl ja Fertimedica-hedelmällisyyskeskuksessa.
Hän suoritti integroivan lääketieteen kurssin maailmankuulun professorin Emma Gonikmanin kanssa.
.jpg)
