Himalajan vaaleanpunainen suola - todelliset ominaisuudet ja "terveellisimmän" suolan käyttö maailmassa

Katso lisää kuvia Vaaleanpunainen Himalajan suola - "terveellisimmän" suolan todelliset ominaisuudet maailmassa 5

Himalajan vaaleanpunainen suola mainostetaan terveellisimmäksi suolaksi maailmassa. Parantavien ominaisuuksiensa ansiosta sitä on ilmeisesti käytetty vuosia Pakistanissa, josta se tulee. Jos kuitenkin tarkastelet tarkemmin suolaisia, vaaleanpunaisia ​​kiteitä, huomaat, että ne eivät todellakaan ole juurikaan erilaisia ​​kuin tavallinen pöytäsuola, ja väite, että Himalajan suola on "puhtainta ja terveellistä suolaa maapallolla", joka "sisältää 84 mineraalia, jotka ovat välttämättömiä moitteettomalle kunnolle. kehon toiminta "on puhdas markkinointikikka.

Himalajan vaaleanpunainen suola mainostetaan terveellisimmäksi suolaksi maailmassa. Parantavien ominaisuuksiensa ansiosta sitä on ilmeisesti käytetty Pakistanin luonnollisessa medinassa. Siellä, noin 500 metrin syvyydessä maan alla, on Himalajan suolan kerrostumia, jotka muodostuivat satoja vuosia sitten valtamerien tyhjentämisen jälkeen. Tämä suola louhitaan käsin, eikä se sisällä mitään epäpuhtauksia. Näin ollen se on "puhtainta saatavilla olevaa suolaa maan päällä" ja terveellisin, koska se "sisältää 84 mineraalia, jotka ovat välttämättömiä kehon moitteettomalle toiminnalle". Ainakin näin sitä mainostetaan.

Mitkä ovat Himalajan suolan todelliset ominaisuudet?

Kuule vaaleanpunaisesta Himalajan suolasta, sen ominaisuuksista ja käytöstä ruoanlaitossa. Tämä on LISTENING GOOD -syklin materiaalia. Podcastit vinkkejä.

Jos haluat nähdä tämän videon, ota JavaScript käyttöön ja harkitse päivittämistä verkkoselaimeen, joka tukee HTML5-videoita

Himalajan suola - "terveimmän" suolan ominaisuudet maan päällä

On turhaa etsiä tieteellisiä tutkimuksia, jotka vahvistavat vaaleanpunaisen Himalajan suolan parantavat ominaisuudet. PubMedillä - suurimmalla tieteellisen tutkimuksen tietokannalla ympäri maailmaa - ei ole mitään tekemistä sen kanssa.

Himalajan suola on vaaleanpunaisen värinsä velkaa rautaoksidipitoisuudelle.

Himalajan suolaa ei myöskään luetella Yhdysvaltain maatalousministeriö (USDA), joka julkaisee säännöllisesti ravintotietoja eri tuotteista.

Tämä on outoa, koska - kuten mainoksista voi oppia - Himalajan suola sisältää jopa 84 mineraalielementtiä, eli melkein koko Mendelejevin pöydän. Nämä tiedot ovat peräisin lääkärin ja biofysiikan tohtori Barbara Hendelin ja Peter Ferreirin kirjasta "Water & Salt - The Essence of Life". He ovat ainoat ihmiset, jotka ovat aloittaneet Himalajan suolan tutkimuksen. He osoittivat, että suolaiset vaaleanpunaiset kiteet ovat lähes 100 aineen lähde, mukaan lukien alkuaineet, joilla on positiivinen vaikutus terveyteen.

Lue myös: Sydämelle hyvät tekijät: kalium, kalsium, magnesium ja natrium Alhainen natriumin ruokavalio suojaa ateroskleroosilta ja hypertensiolta Kuinka paljon suolaa syödä? Natriumin tarve ruokavaliossa On syytä tietää

Himalajan suolan ravintoarvo

Himalajan suolan tärkeimpien kivennäisaineiden sisältö (1 kg):

Natrium - 382,61 g
Kalium - 3,5 g
Magnesium - 0,16 g
Fosfori - <0,10 ppm
Kalsium - 4,05 g
Kromi - 0,05 ppm
Mangaani - 0,27 ppm
Sinkki - 2,38 ppm
Rauta - 38,9 ppm
Seleeni - 0,05 ppm
Bromi - 2,1 ppm

Lähde: Barbara Hendeli, Peter Ferreir

Suosittelemme

Kirjoittaja: Time S.A

Tasapainoinen ruokavalio on avain terveyteen ja parempaan hyvinvointiin. Käytä JeszCoLubiszia, Terveysoppaan innovatiivista online-ruokavalion järjestelmää. Valitse tuhansista terveellisten ja maukkaiden ruokien resepteistä luonnon hyödyillä. Nauti yksilöllisesti valitusta valikosta, jatkuvasta yhteydenpidosta ravitsemusterapeutin kanssa ja monista muista toiminnoista tänään!

Lue lisää

Himalajan suola - 84 mineraalin lähde "välttämätön kehon moitteettomalle toiminnalle"

Himalajan suolaa mainostetaan 84 mineraalin lähteenä "välttämättömiä kehon moitteettoman toiminnan kannalta". Samaan aikaan Barbara Hendelin ja Peter Ferreirin tutkimus osoittaa, että Himalajan suolasta löytyy myös ... uraania, neptuniumia, plutoniumia, poloniumia ja radiumia, jonka Maria Skłodowska-Curie on löytänyt (näiden elementtien sisältö on <0,001 ppm / kg). Heidän ansiostaan ​​Himalajan suolaa voidaan käyttää keittiössä ... kodin atomipommin rakentamiseen.

Se sisältää myös elementtejä, kuten elohopea, tallium, lyijy, vismutti, iridium, samoin kuin ne, joilla on enemmän egoottisia nimiä - antimoni, telluuri, lantaani, serium, praseodyymi ja samarium. Kullan ja platinan sisältö puolestaan ​​selittää, mitä tarkoitti ihmiset, jotka sanoivat, että Himalajan suola sisältää "arvokkaita ainesosia".

Himalajan suola - auttaa vai haittaa?

Himalajan vaaleanpunainen suola - kuten minkä tahansa tyyppinen suola - on haitallista, jos sitä kulutetaan liikaa. Ei kuitenkaan radioaktiivisten alkuaineiden hivenaineiden sisällön, vaan radioaktiivisten alkuaineiden läsnäolon vuoksi.

Himalajan suola - kuten pöytäsuola - on enimmäkseen natriumia. Liiallinen sen nauttiminen voi vahingoittaa terveyttäsi ... ja talouttasi, koska se ei ole halpaa suolalle (noin 10 zlotya / 1 kg).

Himalajan suola - kuten jokaisessa keittiössä oleva suola - noin 38 prosenttia. Se koostuu natriumista, joka voi liian suurina määrinä myötävaikuttaa valtimon hypertensioon ja edelleen munuaissairauksiin, sydänkohtaukseen tai aivohalvaukseen. Siksi ei ole totta, että vaaleanpunainen Himalajan suola tukee verenkiertoa, alentaa verenpainetta jne.

Himalajan suolan puolustajat voivat väittää, että se sisältää runsaasti kaliumia (3,5 g / kg), kalsiumia (4,05 g / kg) ja rautaa (38,9 ppm). Verrattuna muihin Himalajan suolasta löytyviin alkuaineisiin niitä on todellakin läsnä merkittävinä määrinä. WHO: n suositusten mukaan päivittäinen suolan annos ei saisi ylittää 5 g, ts. Noin 1 tl. Ja tässä vain 0,0175 g kaliumia ja 0,02 g kalsiumia. Ei ole paljon positiivista vaikutusta terveyteen.

Himalajan suola ei ole terveellisempää. Miksi? Ravitsemusterapeutti Agnieszka Piskała selittää

Lähde: x-news.pl/Dzień Dobry TVN

Himalajan suola - sisältääkö se jodia?

Vaaleanpunaisen Himalajan suolan jodipitoisuus on edelleen mysteeri. Joidenkin lähteiden mukaan se ei sisällä tätä elementtiä ja sitä on rikastettava. Kirjassa "Water & Salt - The Essence of Life" annettujen tietojen mukaan näyttää kuitenkin siltä, ​​että Himalajan suolasta löytyy <0,1 g / kg, ts. <10 mg / 100 g tätä alkuaineita.

Jodi on välttämätöntä kilpirauhashormonien tuotannossa. Sen pitkäaikainen puute johtaa kilpirauhasen vajaatoimintaan, kilpirauhasen laajentumiseen ja struuman muodostumiseen. Merkittävä jodipuutos raskaana olevilla naisilla voi aiheuttaa peruuttamattoman aivojen alikehityksen sikiössä ja kretinismin; se voi myös aiheuttaa lisääntymishäiriöitä ja suurempaa lasten kuolleisuutta. Normaali suola ei sisällä jodia, joten Puolassa on vuodesta 1997 lähtien pakattu suoraan kulutukseen tarkoitetun pöytäsuolan rikastaminen jodilla, jonka määrä on 2,3 ± 0,77 mg 100 g: ssa pöytäsuolaa.

Himalajan suola - mihin sen väärinkäyttö voi johtaa? Ravitsemusterapeutti Agnieszka Piskała selittää

Lähde: x-news.pl/Dzień Dobry TVN

Suositeltava artikkeli:

ÖLJY MORINGA - käytetään keittiössä ja kosmetiikassa. Moringaöljyn ominaisuudet

Suositeltava artikkeli:

Syötkö terveellisesti?