Vitamiinit ennen raskautta

Olen nainen, joka yrittää tulla raskaaksi. Helmikuussa minulla oli ensimmäinen raskaus kesken. Haluan valmistautua paremmin seuraavaan. Ennen raskautta en ollut ottanut mitään vitamiineja, ennen kuin sain tietää siitä. Nyt haluan välttää tämän virheen. Käytän tällä hetkellä Jodid 200: ta, Vitrum D3: ta (D3-vitamiinipitoisuuteni on 16 ja normi on 30) ja juot Inofemia. Voinko aloittaa Folikin ottamisen Inofemun sijaan ja voinko lisätä siihen Acti-Globinia? Voidaanko kaikki yhdistää?

Inofem ei ole sama kuin foolihappo, eikä sitä voida korvata Folikilla. Inofem sisältää foolihappoa koostumuksessaan. Siitä on vain vähän. Suositeltu annos on 400 mg ja yksi Inofemu-tabletti on 200 mg. Acti-Globin sisältää foolihappoa. Kaikkien mainitsemiesi lääkkeiden yhdistämiseen ei ole vasta-aiheita. Ehkä kannattaa harkita ruokavaliota ja vitamiinien käyttöä ruoassa tablettien sijaan.

Muista, että asiantuntijamme vastaus on informatiivinen eikä korvaa lääkärikäyntiä.

Apulaisprofessori Varsovan lääketieteellisen yliopiston synnytys- ja naistentautien osastolla ja klinikalla. Hyväksyn yksityisesti Varsovassa osoitteessa ul. Krasińskiego 16 m 50 (ilmoittautuminen on mahdollista joka päivä klo 8–20).