Se tapahtuu, kun kehon lämpötilan säätely ei kykene hajottamaan lämmönkertymistä saavuttaen joidenkin urheilijoiden arvoon 42-43.
Se tuotetaan ennen altistamista korkeille lämpötiloille ja sitä parannetaan vallitsevalla kosteusasteella.
Sen sanotaan olevan hätätilanne, koska se voi muuttaa koko kehon toimintaa, johon liittyy kuume ja joka on todettu ajoissa, toipuu ilman jälkitauteja, joten on tärkeää nopeaan havaitsemiseen, mutta voi olla kohtalokasta.
Nesteytyksen ja ravinnon merkitys on perustavanlaatuinen, etenkin ensimmäisen, jonka on oltava ennen urheilua, sen aikana ja sen jälkeen, kuten muilla kuin urheilulajeilla.
Se on yleisempää ihmisillä, liikalihavilla, heikosti ravitsevilla, huonosti nesteytetyillä, lapsilla jne., Joissakin urheilulajeissa, joissa esiintyy useammin, kuten jalkapallo (vaatteet jne.), Jalkapallo, maratonit, triatloni jne., jossa harjoitetaan monta kertaa toimintaa, jota ei suositella.
Ennustavat tekijät
Lämpöhalvaus on vaara, joka kärsii kesällä, etenkin ulkona, kuumassa ympäristössä, rasittava liikunta, liikalihavuus, huono harjoittelu, haihtumista estävät vaatteet, riittämätön nesteytys, sopeutumattomuus kuumuuteen.Lihavien tapauksessa rasvakudos lisää alttiinaan lämpöhalvausta ja lisää lämmöntuotantoa, myös heikosti ruokituissa kohteissa, joilla on kroonisia sairauksia jne.
Samoin kuin tietyt lääkkeet, kuten kokaiini, amfetamiinit, efedriini, antihistamiinit, antispasmoodit (estävät hikoilua), flunssa, kilpirauhashormonit, sairaudet, kuten diabetes, aliravitsemus jne. Efedriini on eniten käytetty lääke.
oireet
Häiriöt, sekavuus, ärtyneisyys, apatia, emotionaalinen epävakaus, huimaus, kouristukset, koordinaation puute, pyörtyminen, kooma, mahdollisuus kuolemaan.Kuuman ja punaisen ihon lisäksi oksentelu, päänsärky, heikko pulssi, valtimohypotensio, mahdollisuus päästä munuaisiin, maksavauriot jne.
Kriittinen tila
Kun henkilö nousee kehossa korkeaksi, aivosolut alkavat kuolla ja siksi jäähdytys on avain hoitoon.Peräsuolen lämpötila on tarkin mittaus, vaikka se voidaan ottaa muualta.
Jäähtyä käyttämällä kylpyammeella, jossa on kylmää vettä, kylmiä liinoja tai jäätä. Laske lämpötila yleensä 38 - 39º: seen 15 - 20 minuutissa, kääri sitten pyyhe ja ajaa.
Elinvoiman merkit, neurologinen tila, lämpötilan hallinta tulee arvioida.
Se tulee jäähdyttää, hydratoida ja ohjata terveyskeskukseen.
Hoito- ja ehkäisytoimenpiteet
.Sijoita henkilö tai urheilija viileään paikkaan.Hydrataan suun kautta tai parenteraalisesti (seerumi).
.Vaatteiden vaatteiden pudottaminen, jäätä päähän, kylmät pakkaukset, liotus kylpyammeessa, jos mahdollista.
.Yritä alentaa lämpötila 38º- 39º: seen 1 tunnissa. Lisäajan kuluttua se voi vähitellen monimutkaistua (munuaiset, neurologiset jne.).
Siirry sitten lääketieteelliseen apuun.
Ennaltaehkäisy tai ehkäisy
Suun kautta tapahtuva nesteytys on välttämätöntä vähintään 2, 5 litraa 24 tunnissa. aikuisilla, joilla on lääketieteellinen valvonta (vesi, mehut, jogurtti, hyytelö, sooda jne.).Ole viileässä ja tuuletetussa paikassa.
Nesteytys ennen urheilijoiden kilpailua, sen aikana ja sen jälkeen.
.Älä suorita fyysistä toimintaa tai ei-kiireellisiä toimenpiteitä kuumuuden aikana.
.Käytä kevyitä ilmavia, imukykyisiä ja kirkkaita vaatteita. Korkki
.Päänsärkyjen, kuumeen, rappeutumisen jne. Läsnäollessa Ota nopeasti yhteys lääkäriin.
Lähde: www.DiarioSalud.net
